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El impacto del valor TOG en el sueño de tu bebé: una guía completa

Un buen entorno para dormir es importante para que tu bebé duerma seguro. Así evitas que sufra hipotermia o sobrecalentamiento. Pero, ¿cómo saber si tu bebé no tiene demasiado calor o demasiado frío en su cama? Los valores TOG son una herramienta útil para elegir la ropa y la ropa de cama adecuadas en periodos cálidos y fríos.

¿Cuál es el valor TOG?

El valor TOG es una magnitud que indica claramente lo bien que retienen el calor las prendas de vestir o la ropa de cama. La abreviatura TOG significa Thermal Overall Grade (grado térmico global). Cuanto mayor sea el valor TOG, menos calor puede escapar a través del tejido. Cuanto menor es el valor TOG, más fácilmente se escapa el calor. Por tanto, las mantas con un valor TOG alto son muy cálidas, y las mantas con un valor TOG bajo retienen menos calor y, por tanto, son más frescas.

¿Por qué es importante el valor TOG?

Es importante que tu bebé no tenga ni demasiado calor ni demasiado frío. Un bebé aún no puede regular adecuadamente su calor corporal. Además, no puede quitarse las mantas o la ropa si tiene demasiado calor. Si eliges mantas y ropa con el valor TOG correcto, evitarás que el bebé tenga demasiado calor o demasiado frío.

Un bebé que tiene demasiado calor o demasiado frío no suele dormir bien. Por tanto, el valor TOG también puede influir en el sueño nocturno de tu bebé (¡y por tanto también en el tuyo!).

¿Dónde puedo encontrar el valor TOG?

Las etiquetas de las mantas, sacos de dormir y mantas nido suelen describir el valor TOG. Se trata de un sistema voluntario y orientativo, por lo que no hay legislación obligatoria y eres libre de participar.

¿Qué valor de TOG a qué temperatura?

El valor máximo de TOG recomendado depende de la temperatura de la habitación del bebé. incorporado puedes ver qué valor de TOG se recomienda a diferentes temperaturas. Ten en cuenta los valores TOG de la ropa que tu bebé lleva debajo de la ropa de cama, súmalos para llegar al valor TOG subterráneo.

TemperaturaValor máximo de TOGRopa de cama
Hasta 16 grados4.0Saco de dormir + manta con sábana
16 a 20 grados3.0Saco de dormir + sábana
20 a 22 grados2.0Manta fina con sábana
23 a 24 grados1.0Pañal con sábana o pañal con pelele
25 grados o más0.5Sólo un pañal

Valores medios de TOG

Estos son los valores TOG medios de la ropa de bebé y de cama:

Cuerpo sin mangas o con mangas cortas0,2 TOG
Hoja0,2 TOG
Traje de algodón para bebé1,0 TOG
Manta 1 capa1,5 TOG
Manta más gruesa2,0 tot 3,0 TOG
Paño de cocina0,2 – 2,9 TOG
Saco de dormir de verano0,3 – 1,0 TOG
Saco de dormir de invierno2,5 – 3,5 TOG
Edredón8,0 TOG*

* Como puedes ver, un edredón sigue siendo demasiado cálido para los niños de hasta dos años y, por tanto, no es recomendable

Sentido común vs. valor TOG

Estos valores TOG son una herramienta, pero no una ley. Escucha siempre tus propios sentimientos y utiliza tu sentido común. Si tu bebé está durmiendo, tócale el cuello al cabo de un rato. Si está caliente y seco, la temperatura es absolutamente correcta. Si el cuello está húmedo y pegajoso, tu bebé está demasiado caliente.

Valor TOG Manta de peluche multifuncional Cloby.

Nuestras mantas de peluche multifuncionales tienen un valor TOG de 2,5. y, por tanto, ¡pueden utilizarse durante muchos meses al año!

De vacaciones con tu bebé; ¿qué llevar?

¡Qué maravilla que tengas unas vacaciones por delante! Las primeras vacaciones con tu bebé son una experiencia totalmente nueva y requieren mucha preparación. Cuando nacieron nuestros hijos, vivíamos en Asia, lo que significaba que viajábamos mucho con nuestros pequeños. Esto nos inspiró para crear productos que te faciliten un poco más las aventuras con tu familia. También experimentamos lo que es práctico tener siempre contigo cuando sales con tu pequeño. Para facilitarte un poco los preparativos, hemos recopilado una lista en este blog para que no olvides nada y puedas disfrutar de las vacaciones sin preocupaciones.

Llevar un bolso cambiador de vacaciones

De camino a tu destino de vacaciones, es importante que lleves una bolsa de pañales/bolsa de mamá bien surtida para cambiarle y darle de comer. Así siempre podrás actuar con rapidez si necesitas algo. Asegúrate de tener al menos los siguientes artículos en tu bolsa de pañales:

  • Pañales
  • Crema inferior
  • Toallas
  • Cambiador enrollable
  • Toalla hidrófila/paño blanqueador
  • Ropa de recambio
  • Bolsas de basura para los pañales y la ropa sucia
  • Leche en polvo en un vaso medidor y termo con agua hervida, si es necesario
  • Botella para beber
  • Chupete si es necesario (consejo: llévate otro en la bolsa)
  • Peluche
  • Tela Cloby UV (se pega a todo para que esté a mano contra el sol, pero también para que esté oscuro durante un rato/contra demasiadas distracciones.
  • Cloby Swaddle Clips > para crear una «tienda de campaña» en cualquier lugar y dejar que tu bebé duerma plácidamente
  • Protector solar
  • Gafas de sol

¿Qué más te llevas de vacaciones con el bebé?

Además de una bolsa de pañales bien surtida, los siguientes artículos no deben faltar cuando te vayas de vacaciones con un bebé.

  • Pañales de natación
  • Pañales
  • Toallas hidrófilas
  • Toalla de baño
  • Champú y aceite de baño para bebés
  • Cepillo de dientes y dentífrico infantil
  • Termómetro
  • Paracetamol infantil
  • Vitamina D y K
  • Cepillo para el pelo
  • Cortaúñas
  • SRO Solución salina

Para desplazamientos y localizaciones:

Fíjate bien en el tipo de alojamiento en el que te vas a alojar y qué artículos, si los hay, hay ya allí. Puede ser muy agradable traer algunos artículos de casa si los utilizas mucho a diario, como una hamaca. Esto también será agradable y familiar para tu bebé.

Por ejemplo:

  • Maxi Cosi
  • Cochecito
  • Un gorila
  • Alfombra de juego
  • Juguetes
  • Cama de camping si no hay cuna disponible
  • Ropa de cama
  • Vigilabebés
  • Libro de lectura

Ropa para tu bebé en vacaciones

Comprueba el clima y la previsión meteorológica del destino de tus vacaciones. Si vas a una zona cálida, por ejemplo, conviene llevar ropa y sacos de dormir extra finos. Consulta también nuestro blog sobre el impacto del valor TOG en el sueño de tu bebé. También es importante proteger a tu bebé de los efectos nocivos del sol. La protección solar por sí sola no suele ser suficiente, ni se aplica correctamente. Por eso, para la piel sensible del bebé, es conveniente llevar ropa especial con protección UV.

  • Bañadores con protección UV
  • Ropa con protección UV
  • Poncho UV
  • Cinturón de natación
  • Sombrero para el sol
  • Gafas de sol
  • Protector solar
  • Peleles
  • Pijama
  • Camisetas de manga larga y corta
  • Jersey o rebeca
  • Pantalones, cortos y largos
  • Calcetines
  • Zapatos
  • Zapatos de agua
  • Saco de dormir
  • Bajo sábana
  • Mantas si no utilizas saco de dormir
  • Repelente de mosquitos adecuado para bebés
  • Clips para envolver Cloby

Imprescindibles para tus vacaciones con el bebé

La colección Cloby se creó en parte como resultado de nuestras experiencias viajando con pequeños. Nuestros productos se diseñan pensando no sólo en que sean bonitos, elegantes y de calidad. Sino también que deben resolver un «problema». Por tanto, todos nuestros productos no sólo son bonitos a la vista, sino también prácticos de usar. E ideales para las primeras vacaciones con tu pequeño.

Lo imprescindible para el bebé bajo el sol. Fija la tela a tu cochecito y, gracias a los botones a presión, protege a tu bebé sin riesgo de sobrecalentamiento. Pero puedes utilizar la tela para muchos otros fines, ¡y fijarla en muchos sitios!

Utiliza estos clips magnéticos para sujetar la tela solar UV o los juguetes al cochecito o al maxi cosi. Pero también utilizamos estos clips de infinitas formas durante los viajes/vacaciones. En el coche/tren/avión, utiliza los clips para sujetar fácilmente paños alrededor de tu pequeño para que esté tranquilo, oscuro y cómodo para dormir.

Aireado, de secado rápido y con protección solar UPF50+. ¡Ideal para los días soleados de playa y piscina!

Los bañadores UV suelen ser de poliéster, que puede ser caluroso y sudoroso. Cuando tu bebé no va a nadar, sino que quiere tumbarse y jugar, quieres darle algo ligero. Nuestros bañadores y gorros para bebé están hechos de algodón orgánico y bambú, maravillosamente suaves y transpirables, ¡y además ofrecen protección solar UPF 50+!

Ropa para bebés resistente a los rayos UV

Disfrutar del sol con seguridad: Ropa para bebés resistente a los rayos UV

El sol, a todos nos encanta cuando se deja ver. Pero no olvides que el sol también puede ser peligroso, sobre todo para los niños (pequeños). En este blog leerás cómo la ropa resistente a los rayos UV protege la piel de tu bebé. Así podréis disfrutar juntos del sol con seguridad.

Proteger a tu bebé de los rayos UV

La piel de los niños pequeños es aún muy sensible y, por tanto, propensa a las quemaduras solares. Los rayos ultravioleta (UV) del sol pueden dañar la piel de tu hijo en sólo 15 minutos. Y quemarse al sol de niño puede duplicar el riesgo de padecer cáncer de piel más adelante.

Cuando juegan al aire libre, los niños no suelen darse cuenta de la intensidad de la radiación UV. E incluso mientras van en bici o pasean, los niños suelen recibir muchos rayos solares sin darse cuenta. Por eso es muy importante protegerles de ello.

Quemaduras solares en bebés

Para evitar las quemaduras solares, en primer lugar debes aplicar siempre crema solar a tu hijo. Elige una crema solar con un factor elevado, como factor 30 o 50. También hay cremas solares especiales para niños. Contienen menos sustancias nocivas, como perfume, etc., y son más adecuados para la piel sensible de los niños.

Es importante seguir aplicándose protector solar incluso cuando el sol se muestra menos, por ejemplo en un día nublado. Sin embargo, la protección solar por sí sola no basta. De hecho, las investigaciones demuestran que a menudo no se aplica correctamente y no es suficiente. La protección solar debe reaplicarse al menos cada 2 horas, y más a menudo cuando los niños van a nadar o están muy sudados por jugar. Por eso se recomienda que tu hijo lleve también ropa resistente a los rayos UV.

La ropa para bebés resistente a los rayos UV es imprescindible

La ropa ordinaria no suele proporcionar suficiente protección solar porque no tiene suficientes propiedades de resistencia a los rayos UV. Por ejemplo, una camiseta blanca seca sólo proporciona una protección de alrededor de UPF 15.

La mayoría de la ropa resistente a los rayos UV para bebés ofrece un UPF de al menos 40 o 50+. Estas prendas bloquean bien los dañinos rayos UV, permitiendo que tu pequeño juegue al sol sin molestias.

A salvo al sol con Cloby

Para disfrutar del sol con seguridad, el tejido de la ropa es increíblemente importante. Por eso, en Cloby encontrarás una amplia gama de productos para bebé fabricados con un tejido resistente a los rayos UV que hemos desarrollado con nuestro proveedor. Esta mezcla especial de bambú, algodón orgánico y elastano es superaireada, pero también ofrece protección solar UPF 50+. Y esta protección sólo procede de las propiedades del bambú y del tejido especial de la tela, no de productos químicos añadidos.

Todos nuestros productos se someten a pruebas exhaustivas según las directrices vigentes, y ofrecen una protección de UPF 50+. Esto significa que bloquean más del 98% de los rayos nocivos del sol. Además, el tejido de bambú es antibacteriano, transpirable, termorregulador y suave como la mantequilla.

Por eso, con nuestros trajes de bebé, gorros de bebé, ponchos y paños multifuncionales, puedes dar a tu pequeño la protección solar adecuada en todo momento del día. Aquí encontrarás un resumen de nuestra ropa para bebé (con protección UV).

Ropa de bebé supersuave y con protección UV

Los paños protegen a tu pequeño cuando está en el cochecito o portabebés, o lo envuelven después de nadar/jugar. Los trajes y gorros para bebés son una alternativa estupenda a las camisetas de natación resistentes a los rayos UV, normalmente cálidas y gruesas. Nuestros trajes UPF 50+ no están pensados para nadar, sino que ofrecen una bonita alternativa ventilada para cuando tu pequeño no esté en el agua. Nuestros ponchos son ideales para niños un poco mayores que quieren jugar en la playa o en el parque. Suaves y vaporosos, pero protegidos.

En resumen, ¡con Cloby puedes estar seguro durante todo el verano!

Protección solar para bebés ¿qué necesitas?

Como padre, nada deseas más que proteger a tu bebé de los efectos nocivos del sol. He aquí algunos consejos importantes para mantener a salvo a tu bebé durante los días soleados.

¿Por qué debo prevenir las quemaduras solares?

La piel de un niño aún no está acostumbrada al sol y la división celular es más rápida en los niños. Una piel quemada en la infancia puede duplicar las probabilidades de padecer cáncer de piel más adelante. Por esta razón, la protección solar no puede iniciarse lo bastante pronto.

Productos de protección solar

Los productos de protección solar son esenciales para proteger a tu bebé de los efectos nocivos del sol. Considera la posibilidad de utilizar cremas solares con un FPS elevado, protectores solares, sombreros/sombreros y sombrillas. Utilizando productos de protección solar adecuados, puedes proteger eficazmente la piel sensible de tu bebé y asegurarte de que pueda disfrutar con seguridad del aire libre.

Consejos generales para protegerse del sol

Básicamente, una buena protección solar consta de 3 pasos: Lubricar, Advertir y Vestir.

Aplicar, aplicar y volver a aplicar

Elige un protector solar con FPS 30 como mínimo, pero mejor aún con FPS 50. Existen en el mercado protectores solares especiales para bebés y niños que contienen menos sustancias añadidas. Aplícalo abundantemente y con frecuencia. Vuelve a aplicar el protector solar cada dos horas, sobre todo después de nadar.

Defiéndete: Evita la exposición directa al sol

Busca la sombra y mantente alejado del sol brillante, especialmente durante las horas más calurosas del día. El sol es más fuerte entre el mediodía y las 3 de la tarde. La piel se quema más rápidamente entonces, por lo que es una buena idea mantener a tu hijo alejado del sol durante ese tiempo. A los bebés de hasta 1 año es mejor mantenerlos a la sombra todo el día.

Ropa: Utiliza ropa protectora

Viste a tu bebé con ropa ligera y transpirable que le cubra la piel. Elige mangas largas, pantalones largos y un sombrero de ala ancha para minimizar la piel expuesta. Considera también la posibilidad de usar ropa UV, como nuestro poncho UV, o peleles protectores UV para una mayor protección frente a los dañinos rayos UV.

Protege los ojos

Asegúrate de que tu bebé lleva gafas de sol con lentes de protección UV. Esto ayuda a proteger los ojos de los rayos nocivos y reduce el riesgo de lesiones oculares.

La hidratación es esencial

Asegúrate de que tu bebé ingiere suficiente líquido, sobre todo en los días calurosos. Dale pequeños sorbos de agua con regularidad para prevenir la deshidratación y mantener hidratado a tu bebé.

Siguiendo estos importantes consejos, puedes optimizar la protección solar de tu bebé y asegurarte de que tu pequeño se mantiene seguro y cómodo, incluso en los días soleados.

Consejos para protegerse del sol durante el viaje

Cuando estás de viaje con tu bebé, es importante tomar las medidas necesarias para proteger a tu pequeño del sol, incluso durante el trayecto. He aquí algunos consejos útiles que puedes seguir para asegurarte de que tu bebé permanece seguro y protegido de los dañinos rayos UV, tanto en el cochecito como en el coche.

Protección solar para el coche y el bebé

Cuando viajes en coche, es muy importante que te asegures de que tu bebé está bien protegido del sol.

Por ejemplo, puedes poner pantallas solares en las ventanillas del coche. Estas pantallas pueden ayudar a bloquear los dañinos rayos UV y reducir la temperatura dentro del coche, manteniendo a tu bebé fresco y cómodo. Si no tienes pantallas solares, siempre puedes colocar nuestras pantallas solares resistentes a los rayos UV delante de la ventanilla.

También conviene ventilar bien el coche y garantizar una circulación de aire adecuada. Haz pausas frecuentes durante los viajes largos en coche. Durante estos descansos, puedes sacar a tu bebé del coche y buscar un lugar a la sombra para que descanse y se hidrate.

Protección solar para el cochecito

La protección solar para tu cochecito es crucial para proteger a tu bebé de los rayos nocivos del sol. En primer lugar, nuestros paños solares especialmente diseñados son ideales para mantener a tu pequeño a salvo del sol. Estos paños son transpirables y con protección solar UPF 50+ bloquean todos los rayos UV nocivos. Gracias a 2 broches de presión, puedes sujetar los paños a la barra de empuje del cochecito. Así se mantiene una circulación de aire suficiente en el cochecito. Recuerda que nunca debes cubrir completamente el cochecito con una tela, ya que podrías sobrecalentarlo. Además, coloca siempre el cochecito a la sombra, y comprueba regularmente que la temperatura de tu bebé sigue siendo agradable.

Pide hoy tus productos de protección solar

Protege a tu bebé del sol con nuestros diversos productos de protección solar. Ya sea para el cochecito, Maxi-Cosi o portabebés, ¡tenemos una solución para ti!